拓展篇2如何避免膝关节损伤

2020-08-18 23:11:4503:39 2773

用户评论

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Ohounawozou

老师,很多康复师提倡深蹲,如果膝盖已经损伤这个可取吗

羽家讲康复 回复 @Ohounawozou

做康复的动作一定要有前提条件,康复师的角度是从预防性,或者处于非急性期增强腿部肌肉的角度来说的。同时针对膝关节不同类型的损伤动作也会有所区分,不能一概而论的

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