添加小助理：
lianaichengzhang015（恋爱成长的小写全拼015）说出你的问题，喜欢节目，别忘了订阅专辑哦~
想要获得文字版的同学，添加我的个人公号【高情商心理课堂】获取
我们的精品课程上线啦~
想要促进两性关系，在职场升职加薪，实现个人提升的朋友们不要错过，欢迎在喜马拉雅首页搜索《高情商社交50讲：男性进阶实战攻略》点击收听哦！
声音简介
用户评论
表情0/300
音频列表
- 2020-08
- 2020-08
- 2020-08
- 2020-08
- 2020-07
- 2020-07
- 2020-07
- 2020-07
- 2020-07
- 2020-06
查看更多
听友137670754
通过调整认知，来改善行为，是不是艾利纽斯的情绪abc理论
高情商心理课堂 回复 @听友137670754：
是的，其实很多大师都有类似的说法，平时可以对自己有意识的觉察一下哦
APTChen
老师，我们刚刚分手，怎么挽回？
高情商心理课堂 回复 @APTChen：
可以添加老师小助理的微信：lianaichengzhang022 寻求帮助解决哦~
云层之上觉
看到当下自己的能力和独立。“抛弃”首先是因为依赖，若无依赖、依附，何来抛弃