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本书是《微习惯》作者斯蒂芬·盖斯围绕“弹性习惯”这一全新理念书写的一本自我成长手册。盖斯经过多年研究实践,总结了传统习惯模式失败的原因及不足之处,开始重新思考如...
by:_天空之程_
1.25倍速播放最合适。每天只做一点点的无负担习惯养成法。配合《自控力》阅读更佳。《自控力》告诉你“是什么”,“为什么”。《微习惯》告诉你“怎么做”。业余读书者...
by:肥宅119
关于对抗挫折,摆正心态的故事,让孩子们敢于面对困难,健康快乐地成长。在这里,孩子们可以尽情地遨游在宇宙中,抑或乘坐时光机回到那个溢满书香的古代世界。
by:然然姐姐睡前益智故事
by:兎子小姐啃玉米
离开职场,这段特殊的人生阶段,我们怎么处理和自己、家人、社会的关系?潇潇姐会用亲身经历和她十几年来积累的职场经验、人生智慧告诉你,失业并不可怕!每天早上日更,欢...
by:行动社交找潇潇
青年必读书第4本《微习惯:简单到不可能失败》本书的终极目标是帮助你在生活中永久建立健康的习惯性行为方式。欢迎你继续订阅收听其他专辑,感谢赞赏!
by:有风书院
by:时空密码_Roxy
每首不同的歌曲,都代表着不同的心情遭遇,用自己的方式演绎出自己的心情释放过程!与君分享,愿能喜欢!
by:欲爷_素未谋面
1、什么是微习惯?2、微习惯的工作原理。3、动力vs意志力。4、微习惯策略。5、建立微习惯的八个步骤。6、微习惯策略的八大规则。
by:古道秘辛_
微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因...
by:朝阳琳琳
爱听讲故事的小萱萱
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简介:90后宝妈,宝贝5岁了,从小听妈妈讲故事,虽然读的不好但宝贝百听不腻,第一次录喜马拉雅,录的不好希望大家能原谅,会不间断爆更!!!!�
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