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手把手教你如何通过培养共情能力来缓解压力,改善关系,找到内心的平静。
by:Minnie_米小妮
哈佛大学前讲师首创共情认知行为疗法,助你解决压力引起的焦虑和恐惧!你压力大是因为没有共情能力!共情能力高了,才能站在对方的立场想问题,从而提升人际交往质量,在生...
by:畅意遨游读书
by:丁丁心理咨询师
by:云淡风清359
认识共情,更好共情
by:簡单声活
共情力——你压力大是因为没有共情能力。哈佛大学前讲师首创共情认知行为疗法,助你解决压力引起的焦虑和恐惧。
by:云裳心理
压力俨然已经形成一股潮流,无处不在地向我们袭来,对人们的工作学习都造成了很大困扰。《共情力》这本书饱含非凡的智慧,用独特的角度审视人们面对的压力。更重要的是,乔...
by:AI阅读创客小站
现代社会,人们往往过度工作,睡眠不足,疏远了朋友和家人,于是,我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况,哈佛大学前讲师乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一...
by:贝克大街
by:刘珍读书
你将获得一套全面系统的三维说话力3个思维破局重建沟通的模型,了解自己和他人,世界的关系3节倾听法则精准把握对方意图,高效说服,建立真正的连接6节表达技巧覆盖生活...
by:解忧小课
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