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压力环绕着20-50岁的我们,无处不在。我们应该学着去释放各种压力,决不能“负压前行”!健康的精神面貌和身体才是我们前进的基石,让悠扬的音乐给你安静的心情,让律...
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记忆提升达人
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简介:阿尔法脑波音乐有别于普通的古典音乐,阿尔法脑波音乐不是用作艺术欣赏的,而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。从脑科学来讲,不是所有的古典音乐都能激发美好的阿尔法脑波,甚至在同一首曲子中,也不是所有的乐章都能使人身心放松、精力充沛,所以就存在选择的问题。只有节拍在60-70,频率在8一14HZ范围内的音乐才是真正的阿尔法脑波音乐。
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