我的好友,美女跑者LOREE的跑步心情。
每当跑步时,迎面扑来的凉风,丝丝渗入身体每一个细胞,连混乱的脑袋,也被洗涤得一干二净。心情不好时,可以乘着风,把烦恼全丢在脑后;心情好时,也可以乘着风,带著快乐,飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步,不只是运动,不只是享受,而是感动。
像恋爱一样去跑步
我的好友,美女跑者LOREE的跑步心情。
每当跑步时,迎面扑来的凉风,丝丝渗入身体每一个细胞,连混乱的脑袋,也被洗涤得一干二净。心情不好时,可以乘着风,把烦恼全丢在脑后;心情好时,也可以乘着风,带著快乐,飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步,不只是运动,不只是享受,而是感动。
像恋爱一样去跑步
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糖芯棒棒
我喜欢吃甜食!所以胖!但是我去年减下来了,有半年没运动,又胖回来,现在继续运动,喜欢的食物又要节制了!
吴栋说跑步 回复 @糖芯棒棒:
自律才能自由,为了美,拼了!
静_r7q
最喜欢听这篇
莉缇亚
要吃就吃贵的,尤其是面包这种廉价的东西,一定要吃好牌子的~味道不一样,而且也不会吃多
莉缇亚
这几天几乎天天跑一小时,体重没下,维度整个掉了1厘米,胸好像还大了~跑步虽然跑了3年了,不过之前隔天跑的节奏,饮食吃的特别少,最近吃的1500大卡左右,再加晨跑,维度还下去了~身体真的很神奇。但是1500大卡都是健康的东西,没有一口零食饮料这种热量~晚上如果不运动,只坐着,就要少吃了
吴栋说跑步 回复 @莉缇亚:
加油~