0875-小冥儿，穿什么都好看

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儿童冥想，在欧美幼儿园早已盛行。乔布斯生前爱冥想很多人都知道，而培养出6个哈佛耶鲁博士的韩国首席妈妈全惠星，也在她的育儿经中说过，“每天晚上临睡觉前半个小时，...

by：宁静致远41319

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这是打开孩子智慧心门的绝佳方法，还提升孩子的专注力，帮助孩子提高学习效率，开发右脑，调节情绪，增强积极思考能力等。

by：玉婷心語

3.7万

只需每天睡前5分钟就可以帮助孩子提高专注力、自控力还有这种操作？没错，它就是“儿童冥想”下面让我们来进入今天的冥想时间吧

by：田边守望者

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情绪”这个词来自于拉丁语，本义是“行动起来”，所以情绪就是生活的发动机。正面的情绪可以促使孩子们做出好的行为，而负面的情绪有时却能将孩子们淹没，从而做出破坏性的...

by：林溪姐姐

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在轻柔的背景音乐下给孩子设定丰富有趣的情景，让孩子闭上眼睛，全身放松，关注当下和自身内在，在正念冥想练习语的引导下进行图像想象，达到身心调整和聚焦注意力的效果。...

by：荷er

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更新时间：每天晚上9：00本书收集了20个亲子类睡前故事，父母可以在孩子临睡前读给他听。与其他的故事不同，本书会让孩子安静下来，在入睡前彻底放松，同时也让孩子的...

by：小小苹果频道

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正念是有目的的、有意识的、关注、觉察当下的一切，面对当下的一切，不作任何的判断、不作任何的分析、不作任何的反应，只是单纯地觉察它，注意它。

by：8888来自星星的Hana

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哪个借尸还魂的会有她惨？一睁开眼，竟有男人在她身上嘿咻嘿咻不用这么耍她吧？还要给她安排个老公？等等，她没听错吧！这个刚刚才要了她的男人转眼就叫人把她“丢出去”...

by：冰茶讲故事

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亲爱的朋友，这里是由品默冥想空间为您带来的“冥想小白课”。这是一个系列课程，我们会不断更新，为您带来经典的瑜伽知识、以及安全有效的冥想方法。

by：品默冥想空间

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by：STKT未来偶像