释放生命中的创伤

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本专辑音频顺序，是按本人接触风资料的顺序

by：大黄猫读书

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释放情绪，模式归零～

by：阿是学

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学会在创伤中理解自己并创建安全的依恋关系，是内心安全的基石。美国贝勒医学院精神病学教授，门宁格诊所高级心理学家扛鼎之作。

by：刘翠莲_上海

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本专辑以创伤与复原为主题，朱迪赫尔曼的创伤与复原是最著名的美国创伤心理学著作，做这工作20余年

by：孙月吉

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相比同龄人，为什么有些人更抑郁、焦虑、暴躁、缺乏自信？上一辈的心理创伤真的会遗传吗？首次跳出“原生家庭”的范围，理解施虐者的过程、实现了受虐者的自愈你很重要，那...

by：四月的心理阅读

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by：心理咨询师沈山

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by：大黄猫读书

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挺不错的一本书，在这里给大家读一遍，希望大家喜欢！谨以此书，献给那些不为众人所理解的一少数,希望大家能够了解他们生命中的欢乐与辛酸，灵魂深处的黑暗和光明。...

by：xiaobei1200888

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by：百合lcy

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by：晓艳心理