失眠患者必听（1）

6.9万

本书收录姚瑶的七篇文章，外加十三篇全新短篇小说，这20个失眠故事，代表着20种人生，又像20样躲不开的疾病，亦或是20个想说又不能说的秘密。你是否也曾和他们一样...

by：淌在你睡梦里的诗

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晚间夜话，送给迷茫、失落的你。每晚10:30分更新

by：怪老八

568.3万

【深度睡眠】重度失眠者必听

by：陈学长KG

153.2万

好睡眠必听：教你安眠方法，睡前催眠助眠睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号：重塑心灵心理康复中心新浪微博：心理师李宏夫失眠怎么办？怎样秒睡？为什么会失...

by：抑郁症心理师李宏夫

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《情感助眠电台，温柔女音原声录制》适合人群：失眠焦虑。主播介绍：阿律（五年经验治愈系电台主播）更新频率：日更主播寄语：安静治愈，希望收听后您的心灵能够得到片刻...

by：阿律_燃点

17.7万

【每晚9:30准时更新】《白噪音》催眠版适合焦虑失眠的朋友，通过同等频率的声音放松减压助眠，并深度催眠，有些人也将白噪音用于失眠治疗。白噪音并不会增加烦躁感，相...

by：陪伴式音频

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失眠者必听丨轻音乐丨治愈系

by：陈学长KG

5.3万

【每晚9:30准时更新】还记得在课堂上打瞌睡的你吗？“国学催眠”所做的就是通过低沉平缓的人声朗诵，帮助你舒缓情绪，5分钟治愈失眠。《增广贤文》催眠版适用于焦虑失...

by：陪伴式音频

1.6万

来自长期失眠症患者的分享，300余首秒睡福音！我在梦里等你！

by：南书房图书馆

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三息入眠是一款专注于帮助用户快速入睡的催眠音频品牌。催眠诗经结合了白噪音和低频语音，创造出一种放松、舒适的氛围，让您在听的过程中逐渐进入深度睡眠状态。无论您是失...

by：三息入眠