美的轻松美的毫不费力
主动幸福主动健康，这里是是美的轻松美的毫不费力系列课堂我是赵海洋，这节课我们继续讲这个系列的课程的第二课。
世界上最大概率盛产毒物的环境，大家想一想，是什么环境。箭毒蛙，陆地上的最毒生物之一，就分布在巴西、圭亚那、智利等热带雨林。
箭毒蛙
热带雨林，是世界上最危险的人类禁区之一
世界上最毒的植物，见血封喉，来自热带雨林，生长在平均湿度80%的地方
如果大家仔细去啊，搜一下，看看这世界上最毒的动物的排行榜和最毒的植物的排行榜，就会发现这些东西往往都生长在非常极端的环境，尤其是像热带雨林这种常年空气湿度非常大，又嗯又热又湿，而且热带雨林它的这个雨林覆盖率嗯，密度非常高，所以呢，很多地方太阳可能还晒不进去，又湿又热，然后还见不得阳光，在这种环境就特别容易生长出非常有毒的植物和动物。
今年庚子年可以说是啊，五行水极旺的一年，所以我们这一片中国大地，他的这个各地区降雨量非常的大，甚至连北方青岛这种地方，那就会产生很多洪灾啊，不仅仅是洪灾向上海，江浙一带，今年整个六月份简直是非常的不友好，天天下雨，下了整整一个半月的雨。
这一个半月里几乎很少见到太阳，每一天都是雨，家里面如果不开除湿的话，基本上一路一层水像这种啊，持续了一个半月的嗯，高湿度的，然后温度又比较高，而且没有阳光的天气，对人的身体伤害是非常大的。
如果除湿的工作没有做到位呢，身体很容易受到影响，尤其是女性，还有老人，还有一些身体底子比较弱的人像这种发霉啊，腐烂啊，这种特别容易发生在阴暗潮湿的地方，我去过啊，北方过夏天，我就发现北方比南方的夏天相对要好非常多，北方虽然也热，但是呢，它空气比较干燥，里面啊，空气的湿度也比较低。
那为什么会嗯？从感受上很明显的觉得，北方的夏天比南方的夏天要好过一点呢，其实这里面是可以解释的，当气温非常高的时候，我们人体产生的汗液，他会去嗯，在皮肤的表面蒸发，然后在蒸发的过程中呢，就会带走皮肤上的热量。
也就是说，如果你的天气只是单纯的高温，比如说像去有一年我们在卡塔尔那里可以到达四五十度的高温天气，但是我发现并不是特别难熬，为什么呢，因为如果只是单纯的高温，人体其实自己有一套应对的系统，就是出汗热了，出汗了，身体的热量就被带走了。
这一个水分蒸发被带走的过程，身体会感觉到有一丝凉爽，这个就是我们人体自己的体温调节系统。
但这个时候在南方那种又湿又热的环境就惨了，因为当空气湿度特别特别大的时候，这个水分啊，它蒸发的过程就会变的很缓慢，当这个湿度它大到一定程度的时候，这个水分蒸发的过程它就停止了，也就是说你的这个通过出汗来调节体温的这个功能，它无法工作了。
也就是说，其实只是单纯的高温，人体自己有一套应对系统——出汗，热了，出汗了，身体的热量就被带走，当空气湿度越大，水分蒸发过程会变得缓慢
又热又湿的空气身体排汗系统是不是会受阻？当湿度大到一定程度，排汗这个水分蒸发的过程就被严重抑制，一个人如果在一个又热，又湿的环境，身体是极度不舒服的
这时候，会出现胃口不佳，躺着不想动，整个烦闷，躁动，坐卧不安，又有气无力，使不上劲
这时候该怎么办呢？如果在室内，立马开空调除湿！温度定的高一点，避免高热天气受寒，风向尽量避开人。两害，取其轻。
今年整个梅雨季，由于非常注意除湿，一开除湿，身体立竿见影好转。那没办法开除湿，怎么办呢？就得事后，用各种办法，晒太阳，喝玉丹颜这类扶阳的食物等等，把汗排出来。
如果去身体长期的被湿气侵扰，又没有处理，那么可想而知，一定精神和食欲长期不佳
有好多女孩子，洗了头发，长长的，不吹干，热水洗头发，毛孔打开，然后不吹干，潮湿的时间那么久，如果又遇到冷天，吹个风，体弱一点的，很快就头痛了。身体强的，也经不住这种长期的侵扰，长此以往，一定会有头痛病，还有家里，梅雨季床单晒得少，很潮湿，或者衣服没晾干穿在身上，都会对身体有损伤，一觉醒来，昏昏沉沉，不知道病从何来
，人如果长期在阴暗潮湿的环境，精神也跟着受影响，容易产生阴暗的想法，大家看小说，经常描述什么长在雨林的少数民族，喜欢用毒杀人还挺科学的，高温高湿度无太阳的天气，还容易滋生病菌
如果你住在潮湿的南方，还恰巧在一楼，万一又临河，水汽特别大
不仅高湿度环境，过于干燥的环境，也会有问题
湿度的问题，直接作用于身体，我们马上处理，不需要成本就能避免掉一个伤害，女孩子养护好气色，好颜值，不仅只是涂脸，更要减少伤害
那么一定要留意这方面身体的问题，风水这节课来不及讲了，放到下一节课吧
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