第六章 可以生气 但不能侮辱 愤怒的声音

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管理情绪从认识开始当我们在各种人际关系中感到困顿，迷茫，不知所措时，来听听这本书吧～这是一位从事人际关系疗法的医生结合自己的经验写下的文章。有案例，有分析，...

by：Jenny_叶子

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每一种负面情绪都有正当的理由，然而，情绪化思考会让你偏离问题，以至于越想越气，处处碰壁。

by：梦杨白399937201

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by：柠檬无语

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B站：月白色的阿愚《你可以不生气》是一行禅师献给21世纪人类的重要著作。在书中，一行禅师提醒我们，把生气当做自己的孩子，好好地拥抱、照顾，受伤的孩子很快就可以康...

by：月白色的阿愚

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很多时候，你可以不生气。从现在起不要再生气，世界上没有真正不快乐的人，只有不肯快乐的心。帮你消除烦恼，让你心情愉悦的灵丹妙药。

by：沁源心欣

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快乐就是减少痛苦，如果我们无法转化内在的痛苦，就不可能获得快乐。

by：梅花春来

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为什么我们的情绪好像晴空万里突然的暴风雨？重新认识自己的情绪，学会表达真实的自己，不要越想越气，毕竟气出病来无人替

by：梦田dreamfield

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《你可以生气，但不要越想越气》，是由日本人际关系疗法第一人水岛广子所著，本中举了几十个生活中常见的事例，详细阐述“情绪化”的原理机制和解决方法。这些例子包括朋友...

by：居家小录

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《你可以不生气！》是一行禅师献给21世纪人类的重要著作。在美国后一周上市，旋即传遍整个世界，至今改变了数千万人的愤怒情绪，是一本世界级的心灵畅销书。本专辑呈现原...

by：明恩学苑

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】现实生活中，我们每个人都会遇到各种各样的事情，作为年轻人，我们往往不会去想太多，就把自己的...

by：大吕文化AI电子书