专家建议,根据孩子的年龄和发育水平,可选择跳跃、摸高、慢跑、骑车、跳绳、踢毽子、排球、篮球、游泳、引体向上、伸展体操等运动,这些运动能够牵拉韧带和肌肉,刺激软骨增生,对长高有很大的帮助。
下面给大家推荐几种有助长高的运动,妈妈们赶紧让孩子动起来吧。
专家建议,根据孩子的年龄和发育水平,可选择跳跃、摸高、慢跑、骑车、跳绳、踢毽子、排球、篮球、游泳、引体向上、伸展体操等运动,这些运动能够牵拉韧带和肌肉,刺激软骨增生,对长高有很大的帮助。
下面给大家推荐几种有助长高的运动,妈妈们赶紧让孩子动起来吧。
查看更多
杨浩驰
身高
晨晓_cj
说的太对了!
小轩儿88
哪都有挑毛病的人呀,不喜欢不听不就好了,非要骂人来证明自己来过……还是证明自己读的更好呢!
听友27936617
这播音跟读书一样,听着就不舒服
听友76457163
身高