31_新版导引养生功十二法7分半钟纯音乐(缩编版)

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健身气功·导引养生功十二法是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，此书精编了北京体育大学张广德教授于1974年起编创推广的50余套导引养生功功法中的...

by：虞生_铸基吐纳功

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导引、行气是传统中医的精华传统形体导引入门方法、练习口令词。传统道、医导引养生系列方法：形体导引法、意识导引法、呼吸导引法。功法作用：补充元气、畅通经络、调...

by：传统修身

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武医学堂实修变化气质，是小火慢炖，不是急火猛攻，是熏陶，不是浇灌。观云云起行无状，侍花花开自有时。在这里，讲故事，开心门，独立思考人生深度；读经典，行...

by：启真山人

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明代胡文焕写的一部气功导引著作。书中主要讲述导引养生祛病法。共列病症27门，每门列功法若干条，可供选用。其选功法基本上依据诸病源候论中所载的「养生方导引法」

by：中和Master

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学习咨询薇dwgf36，备注喜马拉雅，第一时间通过，发送视频，邀请进群学习！人世浮沉，唯有健康不可辜负！本专辑传播更多的健康养生观念，知识，方法，方便更多人锻炼...

by：吐纳站桩辟谷胎息养生

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by：无尽武装love

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by：水滴醉梦

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by：养生驻颜

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道家养生功法学习：dwgf36,发送视频，邀请进群学习胎息，又称“脐呼吸”、“丹田呼吸”，指像婴儿一样用脐呼吸。语见《抱朴子·释滞》：“得胎息者，能不以口鼻嘘吸...

by：辟谷胎息站桩吐纳养生

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by：水金归