FM105.1金山人民广播电台
《1051惠生活》
最近不少网友抱怨皮肤敏感、暗沉、爆痘等问题。皮肤科专家指出，季节交替，温度、湿度变化频繁，给皮肤护理带来更大压力，需引起重视！同时，中秋国庆双节8天长假即将到来，忙碌了大半年的你，不要只顾着自己玩儿开心，这时可是一年中皮肤保养的关键时期哦！
金山人民广播电台《1051惠生活——美生活》邀请上海御颜医疗美容皮肤科赵起超医生为您介绍季节交替期间的护肤指南，千万不要错过！
秋季皮肤的特点
1.空气开始变得干燥
秋高气爽，阔别了夏日的炎热，迎来了凉爽的秋天。汗液皮脂分泌变少，空气也开始干燥起来。
2.换季迎来敏感期
夏秋交接，皮肤又迎来了艰难的换季期。此时屏障脆弱，特别容易干燥泛红，进而敏感。
3.积累夏季的紫外线侵害
持续夏日的高温日晒，就算每天好好防晒，勤劳护肤，但是不可避免的，或多或少的积累了皮肤问题。炎症的积累，斑点的积累，晒黑的积累，此时亟待修护。
4.出游带来的日晒问题
告别炎夏，天气舒适，加之十一长假，许多同学都会出游放松。就算不去旅游，也会约上小伙伴出街。然而紫外线依然强烈的初秋，又平添紫外线问题。
假期护肤建议
1.坚持防晒
防晒重要性不言而喻，初秋的紫外线依然具有很强的杀伤力，特别是对于出游一族，防晒显得尤为重要。
出游党请选用防护波段全面的防晒霜，多次足量涂抹。对于SPF50+ PA+++或者以上的防晒霜，请4小时就补涂一次，出游请一定要购买防水防汗的防晒。
2.精简步骤（敏感）
换季带来的敏感问题，请敏感肌肤一定要精简护肤步骤，尽量不要使用活性成分和植物提取物添加太多的护肤品。
到了夜间，做好保湿和修护工作，注意敏感期间最好不要用美白抗老产品。
在家期间做好保湿工作，不要敷面膜。如若过敏期间干燥情况严重，可以用保湿乳液,保湿冻膜或凝胶厚涂的方法来舒缓修护。
护肤关键词
1.舒缓泛红
进入初秋，已经到了换季时节，这样冷热交替的日子，是不是风一吹就肌肤泛红，室内外温差一大就脆弱敏感？所以舒缓泛红就是成了换季护肤的第一大要务。
这个时候，你需要做的是降低清洁强度，选择温和非皂基类的清洁产品（实在敏感脆弱的肌肤可以选择免洗型清洁产品）；使用保养产品时，记得动作轻柔，以免大力摩擦伤害肌肤；而一旦肌肤出现发红发痒等问题时，第一时间使用喷雾做好镇静舒缓工作。
2.强韧肌肤屏障
肌肤容易对外界环境的变化敏感脆弱，究其根本，还是肌肤屏障的受损了，所以想要从根本上解决问题，就需要修复并且强韧肌肤屏障。
在选择产品的时候，尽可能pick成分精简单纯，能强韧肌底，又能修复稳定肌肤，加速肌肤自愈力的产品。远离高浓度成分和高刺激型的猛药类护肤产品。肌肤屏障强韧，恢复健康状态，自然能安心度过换季期！
3.改善暗沉
有没有发现，季节变换之际，皮肤的暗沉现象也会比平时更明显一些？这主要是由于气候的改变以及生理变化会导致皮肤水油平衡被打乱，外加外界环境的改变导致的肌肤微炎症所引起。这样的微炎症会使肌肤代谢速度减缓，血液含氧量下降，所以肌肤变得粗糙黯淡，甚至爆痘。
这个时候，一定要做好深层保湿工作，因为当肌肤缺水的时候，皮肤的抵抗力会减弱，才容易出现肤色暗沉。同时选择能够消除或者减轻肌肤微炎症的产品，彻底改善脸色晦暗无光的“惨状”。
如有问题请在本社区留言
我们的专家团队将在线答复
用户评论