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声音简介
把粗盐炒热,用布包住,然后热敷八髎穴即可,时间15分钟左右,以八髎穴产生热感为宜,最好能够热力传导至前阴和小腹部,这样效果最好,注意热敷温度不宜过高,以防起泡。
艾灸八髎穴
艾灸方法:使用艾条或配合灸盒做温和灸,每次30分钟左右。7-10日一个疗程(经量本身就非常大的女性经期要停灸)。
不论按摩还是艾灸,最主要的就是坚持,它的作用是缓慢而持久的,所以偶尔一次艾灸、按摩,作用不大,能坚持一到两个月,才会真正出效果。
【重要提示】
按压推擦八髎穴,有引发女性流产、早产的危险,妊娠者慎用。经期要慎用,若闭经或月经量稀少,可如此操作;若月经量较大则忌用。此处皮肤若有溃破、化脓性炎症等,请不要如此按压摩擦。
用户评论
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我心飞扬aks
八髎穴
冰灵圣蝶_萌萌哒
老师那种用艾灸有无烟的吗,那种工具好用,求推荐
听友237661017
感谢梧桐老师时刻关心着天下人类健康正能量分享
大毉精誠 回复 @听友237661017:
微不足道,力所能及
大毉精誠 回复 @听友237661017:
微不足道,力所能及
听友185587804
梧桐老师我已经开始艾灸八髎穴了,我想问问鼻炎怎么办
纯真营养5772
我从疫情开始就每天艾灸八髎穴,身体的变化真的非常好。
大毉精誠 回复 @纯真营养5772:
棒棒哒