小五朗读张萌萌姐第1300条早安问候-为什么我们需要早起

2020-09-25 08:16:4301:19 22

声音简介

欢迎来小五的阅读角，这里是小五带来张萌萌姐的1300条早安问候！

转眼间已经是1300了，这段时间一直在早起社群。一直以来，我认为早起的好习惯养成其实并不难。首先要设立自己的目标，你要确认要几点钟早起；第二点，确认一个早起中时刻，最重要的是早起之后确认做什么，比如说读书或写笔记，或者修炼硬本领，甚至健身运动等等；第三天最好能够去设计一个奖惩机制，比如说起到了，那么能够给到自己什么；没起来给到自己什么，这其实是非常重要的。

很多同学就一味着早起，甚至早起斗地主，你会发现，即使早起做了这个动作也没有什么意义，建议大家可以找寻一个社群，或者干脆新办一个早起者社群，你跟小伙伴们一起努力，要远比你自己努力更加有效，这就是萌姐早起的方法。

最近呢，我们也办第二期的早起训练营，你也可以加入到其中。更重要的是能通过早起，收获更好的自己，期待与你一起同行，第二期早起训练营一起加入，加油！

用户评论

表情0/300

暂时没有评论，下载喜马拉雅与主播互动

音频列表

1

小五朗读张萌萌姐第1301条早安问候-成功人士早起做什么
22
2020-09
2

小五朗读张萌萌姐第1300条早安问候-为什么我们需要早起
22
2020-09
3

小五朗读张萌萌姐第1299条早安问候-立德人物：谢尔盖布林
35
2020-09
4

小五朗读张萌萌姐第1298条早安问候-好书推荐《中国通史》
48
2020-09
5

小五朗读张萌萌姐第1297条早安问候-早起约吗
20
2020-09
6

小五朗读张萌萌姐第1296条早安问候-继续带你又忙又美
32
2020-09
7

小五朗读张萌萌姐第1295条早安问候-《财富高效能》
27
2020-09
8

小五朗读张萌萌姐第1294条早安问候-设计人生
36
2020-09
9

小五朗读张萌萌姐第1293条早安问候-创业者的必备技能是
38
2020-09
10

小五朗读张萌萌姐第1292条早安问候-立德人物：安妮塔
25
2020-09