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人一生中,影响健康的因素很多,饮食是贯穿一生且可被掌控的重要因素。食物中有哪些营养素?它们在身体中扮演着怎样的角色?日常饮食该如何搭配?面对浩如烟海的营养学信息...
by:健康养生观
养胃与饮食有密不可分的关系,不良的饮食习惯会影响脾胃的健康。本专辑将会分析一些错误的饮食习惯以及分享一些有助于养胃的食物给大家。...
by:清荷学养生
饮食是一门大学问,本专辑将会列举出生活中常见的饮食小窍门,帮助大家吃出好身体,摆脱疾病困扰。
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减肥减脂不是一件容易的事,了解减脂的底层逻辑懂原理就是件容易的事,分享科学减脂,生活化纯饮食营养搭配,掌握正确的方法再加上持之以恒的坚持让你轻松轻松瘦下来。
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本专辑出处《色生活》张丽波张仲轶编著生活离不开色彩,色彩又来源于生活,应用于生活,服务于生活。色彩让这个世界变的更加缤纷,变的更加绚丽。
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健康养生跟我学
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简介:热爱中医,喜欢养生,咨询+创作团队
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