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健康的五大基石:均衡营养、适量运动、快乐心情、戒烟限酒、良好睡眠。
by:企业家商学院
★为什么要看这本书?担心流行性感冒等“传染病”,害怕斑点、皱纹、白发等“老化问题”和患上癌症、动脉硬化等“疾病”,到底该如何吃,如何搭配生活方式和运动防病抗老,...
by:东篱村居
【美國加州大學派克實驗室證實】國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗。硫辛酸、維生素C、維生素E、輔酵素Q10、麩氨基硫的健康功效。讓抗氧化物先驅派克博士,幫你量身...
by:百杆嗒嗒
为什么要抗氧化?抗氧化就是抗氧化自由基,是预防衰老的重要步骤。自由基会攻击我们正常的细胞。这会使得皮肤代谢能力减弱,抵抗力下降,不仅更容易生成黑色素,还会带来细...
by:莹姐的元宇宙
成为“不治之症”,最主要的问题是免疫系统遭到了灭顶之灾。“人体自修复”是生物依靠自身的内在生命力,修复肢体缺损和摆脱疾病与亚健康状态的一种依靠遗传获得的维持生命...
by:观念治疗疾病
中国人特色的心理预防疾病案例,从家庭成员关系影响到自我健康,讲述父母行为关乎子女教育等优秀故事!感恩收听分享!
by:致良知国学讲堂
健康是生命之本,是人类不懈奋斗的目标之一。提高全民健康素养,为全面推动我国慢性病预防共同努力!
by:英子_健康教育
by:刘洁营养美食频道
by:耶格思妍频道
by:兰心为您主播
段吉望半稷堂创始人
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