【冥想】亲爱的自己，请不要害怕－NJ晨晨

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又到一年520，你，过得好吗？是否正为所爱之人无法陪伴在侧而伤神，或是正为另一半对自己关心不够、理解不够而苦恼。似乎一直以来，我们总是习惯于把被爱当成衡量幸福的...

by：海霞煦时

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正念冥想|7天正念关爱自己冥想|爱自己打开自己大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念关爱自己冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们更好的爱自己打开自己给自己...

by：墨心岛屿

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感恩天地君亲师，感恩遇见，源头时刻爱着你❤️

by：一爱西塔

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过...

by：A奥特曼叔叔A

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春节之前，民间素有“扫尘”的习俗。家家户户都会进行大扫除，掸拂尘垢，洒扫庭院，以祈来年清净吉利。庄子说，虚室生白，吉祥止止。我们也要懂得清理内心，丢掉负累，调整...

by：海霞煦时

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by：白老师_倾听师

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《亲爱的自己》是由丁黑、符策欣、任重联合导演，苏晓苑、闫琳编剧，刘诗诗、朱一龙领衔主演，阚清子、彭冠英、李泽锋、陈米麒主演的都市情感励志剧。该剧讲述了都市青年在...

by：创造改变世界

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正念冥想|14天爱自己冥想爱自己爱生活大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天爱自己冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们爱自己爱生活给自己一个内在微笑，嘴角上...

by：墨心岛屿

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我和我自己在一起我，会好好爱自己

by：梧桐空间

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冥想是一种改变意识的形式，通过集中给注意力活得深度的宁静状态从而增强自我意识，放松身心、减少压力和焦虑，促进内心的宁静与平和最终活得身心的和谐与健康状态。

by：如释迦伽