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听友452675544
我练站桩有一年了,为什么手臂,肩膀还是酸的
听友392234461
有没有视频,老师,我是一个初学者,没接触过
1371056dsaa
老师,舌抵上腭如何鼻吸嘴呼?
听友414073744
音乐引导很好
明非妈
老师,声音太好听了,很适合站桩,但是后面的引导词听不清,能不能发出来?
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那年暮夏
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听友452675544
我练站桩有一年了,为什么手臂,肩膀还是酸的
听友392234461
有没有视频,老师,我是一个初学者,没接触过
1371056dsaa
老师,舌抵上腭如何鼻吸嘴呼?
听友414073744
音乐引导很好
明非妈
老师,声音太好听了,很适合站桩,但是后面的引导词听不清,能不能发出来?