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我也一直是这样，大脑停不下来，长期失眠，手脚冰凉，上焦燥热
听友200405589
焦虑的太多了，想那么多干嘛
qzuser_bw4T 回复 @听友200405589：
无法控制大脑，天天失眠，安眠药都没用，尤其晚上躺下就想的更多了，死的活的什么都有，好想争睡着了就会忘记所有的事
听友308766582
没找到哪个音频是讲站桩具体怎么站呢我想全面了解怎么站新品里边的都是一点一点的
清水玉润
梧桐老师说的对，转念,安心，给你起了微信名:无念，多么好的名字啊！心安是大药，放下包袱，静坐，站桩就非常好的！
听友183901217
我想请教老师问题怎样可以联系下老师啊
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大毉精誠
93623444.8万
简介：微不足道，力所能及，声音疗愈，温暖人心
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我也一直是这样，大脑停不下来，长期失眠，手脚冰凉，上焦燥热
听友200405589
焦虑的太多了，想那么多干嘛
qzuser_bw4T 回复 @听友200405589：
无法控制大脑，天天失眠，安眠药都没用，尤其晚上躺下就想的更多了，死的活的什么都有，好想争睡着了就会忘记所有的事
听友308766582
没找到哪个音频是讲站桩具体怎么站呢我想全面了解怎么站新品里边的都是一点一点的
清水玉润
梧桐老师说的对，转念,安心，给你起了微信名:无念，多么好的名字啊！
心安是大药，放下包袱，静坐，站桩就非常好的！
听友183901217
我想请教老师问题怎样可以联系下老师啊