失眠减压55

56.1万

带你掌握自我催眠技巧，见证潜意识的奇迹,自我疗愈！（独家秘籍：《秒睡催眠减压放松法》首次公开）你有失眠、焦虑的困扰吗？你是否在抑郁情绪中，无法自拔呢？你是否身体...

by：鄂俊榕_催眠在线

52.8万

...

by：玛吉薇蒳境心冥想

31.7万

助眠音乐，专为工作繁重、精神萎靡的白领一族设计的睡眠乐方！国际顶尖音乐治疗专家——杰弗利·汤普逊博士历经25年临床研发，用阿尔法脑波音乐帮你提升睡眠质量！以双...

by：晨曦的味道

1.2万

音疗减压解忧调节情绪让自己安宁下来，舒缓轻柔、放松身心宁静，忘记疲惫和忧伤，释放焦虑和烦忧。改善失眠/焦虑/抑郁等等情绪问题首先是提高睡眠质量！会让你拥有高品质...

by：生命研习

4.3万

6招简单易学的自我催眠方法1.按穴催眠法睡前双手握拳，伸直中指，从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴，约3寸左右的距离，上下反复按摩100次左右，很快...

by：王健叙事吧

2.2万

失眠困扰着很多人的生活，躺在床上辗转反侧，看着天花板属着羊，等到稍稍有点睡意了，天也快亮了。整夜整夜的失眠会让你的精神处于一个濒临崩溃的状态，长期失眠将给人体造...

by：女性话养生

7753

经过各种助眠产品的使用，终于找到了几个助眠效果比较好的方法，咱们一起看下。一、穴位按摩：1、然谷穴然谷穴是调理失眠的一个重要穴位，此穴位在足部内侧，脚窝中间的位...

by：听友226950066

460.1万

为焦虑症患者定制，冥想放松音乐

by：安大雄

6.3万

【播放量千万的现代言情】我们错过的十年【多人总裁甜宠】惹上总裁休想跑别太苦自己，别给自己压力过大，放松自己保重自己，才会拥有其它的一切！卸下负荷，放松心情，向今...

by：人人娱乐

9862

宁静的夜晚，一盏暖暖的灯光，一曲娓娓道来的乐曲……静心，聆听，安然入眠……今夜，好梦，晚安……---------------------------------...

by：解忧心理社