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紫舞红弦
我失眠比较严重!也爱自责!一件事能让我好几天睡不着觉!但是不影响食欲!不知道这是不是抑郁了
听友76351573
又听了一遍,感悟更深,期待下期。
注册营养师徐小艾
涨知识
盛云洁营养师
冯老师就是我们的百科全书,感恩遇见
谢谢老师!现在总算明白了!
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抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,...
by:婚姻咨询师心理咨询
帮你走向抑郁症的康复!
by:北大晴天解焦虑
每晚22:00准时更新~带你一起穿越并超越抑郁之旅~《抑郁症的非药物疗法》是一本简单、实用的抑郁症治疗指南,书中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以...
by:一粒小胖丁
认知行为疗法(CBT)创始人经典代表作
by:燃烧的雪love
抑郁症是一种普遍且历史悠久的精神疾病,其影响跨越多个世纪。其症状表现多样,包括情绪低落、愤怒、焦虑和罪恶感。这些负面情绪可能成为巨大的困扰,甚至超过情绪低落本身...
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无意发现的一本书,读出来分享给受到抑郁症困扰的朋友。这本书很值得来听!
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by:说健康
此专辑为大家介绍抑郁症的相关知识
by:廊坊爸妈在线心理咨询
关于抑郁症自救的一切方法这里都有!
by:一花一世界心理
茄子营养师
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简介:茄子微讲座,由茄子营养师健康出品,每周一期,向你推送一个和健康营养有关的热门话题,有趣正三观的健康科普,你值得拥有! 更多有关营养的科普文章,请关注我们的微信公众号:茄子营养师(dietitian99)。 以后的每一天,你都会比昨天的自己更健康!
紫舞红弦
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