深度提高体能（α_θ_δ波）_03

58.7万

θ波的频率是4~8赫兹。一旦脑电波降到这么低的频率，人的意识和身体将变得非常放松，很快进入睡眠状态。本专辑将θ波与宛转悠扬的长笛声融合在一起，让聆听者的心...

by：听友18727332

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美国国家体能协会体能测试与评估指南》是由美国体能协会资深专家ToddMiller编著，HumanKienticsPublishers,Inc.出版发行的体...

by：东东哥哥

2.7万

作为听beyond近20年时间的忠实歌迷，希望通过我独特的视角，为大家介绍一个和普通歌迷心中不太一样的、有深度的beyond

by：蛋泥儿君

38.4万

寒武纪年出品，无水不渡原著我就是一个普通毕业大学狗，好不容易工作找到了，爱情也快来临了，我嗝屁了。不是癌症也不是车祸。是山体滑坡。我就这样死了，死在了旅游回来的...

by：寒武纪年有声剧

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张之恺音乐疗愈睡眠7天音频课深度好眠催眠冥想疗愈脑波音乐共12讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关...

by：解忧心理社

2276.3万

《经观深度》让每一次聆听都有价值主播：Lorraine_洛林

by：经观新闻

3.4万

硅谷创业教父保罗·格雷厄姆的名言：对于一个新产品来说，100个铁粉，比10000个觉得你还可以的用户要好非常多。樊登在创办樊登读书时，信心来自于“一千铁粉原则”...

by：人邮知书

9.7万

by：语体能Cassie林雅雪

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精英的最大共通点，并非优异的才能，而是深刻的底层思维。在人类的发展史上决定个体强大的关键因素在不断变化，原始时代是体力，后来是知识，现在则逐渐转化为思维能力。思...

by：Andy_elw

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睡眠节律改变可直接影响与记忆相关的脑内海马区，干扰记忆的生成和储存。睡眠节律会参与代谢废物的清除过程，其正常昼夜节律和睡眠周期一旦被打破，也可能导致认知功能减退...

by：小楷Live