减掉假期肥，这件事情一定要做！

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by：芙蓉果儿

186.3万

你对自己的身材，尤其是腰腹部位满意吗？你是否正为“大腹便便”而苦恼呢？不用去健身房也不用跑步。只要通过控糖和一日两餐的“半日断食”，就可以在最初的一周之内减掉2...

by：芙蓉果儿

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运动节食后还是下身纤细腰腹浑圆的“苹果形身材”；饮食作息规律却每日嗜睡；减肥困难、复胖快，正值中青年却受糖脂病的困扰。肚子大身体发胖，动脉硬化、骨质疏松、糖尿病...

by：东篱村居

1.5万

如果减肥不仅仅是为了减轻体重，而是为了促进你去反省，督促你去看到不愿意看到的真相，解决你不敢面对的问题，那曾经的肥胖，实在就是上帝想借助减肥这件事来让你成长的幸...

by：荒野里的风声

4.7万

by：慢舍生活

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节目内容:关于自己减肥踩的坑所积累出来的经验主播介绍:我也是一名热爱且享受美食，也经历过大家所经历过的身材焦虑从一个胖子到一个身材管理了几年过后都不曾变形的有志...

by：星空物语_yob

52.7万

【内容简介】38岁时的徐徐，身高1米58，体重150斤，是什么让事业有成、家庭美满的她决意改变“富态”的身形？是什么样的减肥秘诀，让她从40岁起，越减越健康、越...

by：漓江出版社

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喜欢听就听一听，不喜欢请翻篇，我只是爱好小说，而且这部小说是免费的。本书有声练习交流之作，版权归作者所有，如果侵犯您的权益，请联系主播删除下架有这样一种动物被称...

by：有鸣演播

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by：默默2w

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假期不打烊！这个假期，股市广播一众主持人继续为您带来精彩丰富的节目，欢迎收听！

by：南财音频