分辨心背后的情绪

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读懂情绪背后的秘密：情绪是一种反应，并没有好坏，优劣之分，与情绪同时出现的行为才是我们最应该有的觉知，它有很多的表现形式，如喜，怒，哀，乐，悲，恐，惊。情绪的产...

by：思想学宫

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渴望吃东西是一种信号，表明我们正被生活中的某些东西困扰着

by：骐潞儿童健康读书会

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微动作是一个人内心世界的投影，是外在的身体语言，透过不经意的大小动作体现的心理活动，精通心理学的人能读到许多不易被人察觉的信息。《微动作与心理学》结合微反应、微...

by：凌萧云

6.1万

本书将帮助我们解读对食物的渴望，告诉我们渴望吃某种食物背后的含义并真诚地面对这种渴望。此外，本书还提供了很多有效的方法和建议，帮助我们防止暴饮暴食，克服情绪化进...

by：星星雨Stephanie

11.4万

优秀的父母,都是孩子生命里不动声色的摆渡人识别孩子不良情绪信号，做“理智脑”型的家长，轻松化解孩子的哭闹、叛逆、愤怒、悲伤、焦虑等情绪。1.好的父母是孩子情绪的...

by：大吕说书

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作者通过大量的实际案例，总结出六种暴怒类型：突如其来的暴怒（突发型暴怒）；长期压抑积累下来的暴怒（累积型暴怒）；因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒（威胁型暴...

by：婉卿讲书

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你今天心情好吗？如果情绪欠佳，就随便听听吴小美说说心理那点事，不知不觉心里就平静了。生活中的烦恼除了你都懂的道理，还有一种从心理学角度的解释。许多今天的难题，需...

by：心理咨询师吴小美

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一个失恋女孩梦到隔壁老奶奶给他一张祖传的寻宝图，让她去帮忙寻宝，到底能寻到这祖传的宝藏么？宝藏又是什么呢？一起来收听

by：琀瑶baby

1.3万

by：王博源王恒源

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by：听友417996676