受伤后马上酌情采取冷敷或加压包扎,还可以抬高患处,加快血液回流,使受伤处更近一步减少淤血水肿的机会,24小时后可直接贴荆苗远红外贴,也可适当的作一些热疗,按摩,之后多注意休息减少患处的肢体活动。处理及时并连续用治疗贴会很快恢复!
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