完全放松，失眠的睡眠音乐，睡眠音乐Delta Waves，深度睡眠，甜梦

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by：FM六九

1.2万

音疗减压解忧调节情绪让自己安宁下来，舒缓轻柔、放松身心宁静，忘记疲惫和忧伤，释放焦虑和烦忧。改善失眠/焦虑/抑郁等等情绪问题首先是提高睡眠质量！会让你拥有高品质...

by：生命研习

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建议单曲循环播放！可以放松身心，快速入眠，深度睡眠，放松大脑，清除杂念，提升记忆力，消除疲劳，提升效率

by：曾友福

4.8万

包含了常见的失眠与睡眠方面的问题，想了解睡眠与失眠知识的人，可以看这个专栏即可，就不需要网上乱搜了，包含了网络上搜索频率最高的500多个失眠问题。

by：爱的剧场失眠康复

2.1万

「睡眠放松故事|儿童益智催眠安抚」疗愈身心·安抚情绪·益智专注为孩子打造一个美好心境的童趣梦幻空间沉浸在睡意浓浓身心松弛情绪安抚的音乐氛围中专为儿童睡...

by：小睡伴

59.2万

更多内容请关注WX公众号：治愈系心理学FM。或者添加助理WX：benma0517夜悄然来临，窗外弦月如钩，夏虫脆鸣，几许繁星陪伴闪烁着冷月。淡淡清风拂过，卷起席...

by：治愈系心理学FM

29万

介绍睡眠的科学知识以及预防失眠、治疗失眠的各种方法，同时穿插与睡眠密切相关的生理、心理疾病相关的科普知识。除了介绍“为什么”，更重要的是介绍“怎么办”，主要目的...

by：蛐蛐医生

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放松身体轻松入眠

by：百家访谈

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by：QQ鱼爱上猫

101.5万

专辑简介：《深度睡眠》专辑让你有身临其境的收听体验，能瞬间打通人体五感，体验到视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉的多重冲击，有效缓解现代人的精神压力，调节睡眠紊乱、焦...

by：沫沫音乐剧场