7个养生小动作

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根据中医理论，人体内的经络就像一个纵横交错的交通网，联系着各大脏腑、沟通气血。这份简单易学的日常保健养生动作合集，能帮您从头到脚抵御疾病入侵。

by：橘杏缘

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在下免费录书，用的都是自己的业余时间，只凭着对朗读的爱好，承蒙您不弃，赏脸收听在下的节目，欢迎您关注、订阅、转发、打赏。这样的话，会促使我主播等级升得更快。我会...

by：孟岚_狮子座

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格雷•库克(GrayCook)巅峰大作，建立了以FMS、SFMA为工具的功能性动作系统，涵盖医疗保健和运动健身领域的划时代巨著。

by：右南山觉

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福建医科大学广播电台fm80.1官方网络电台。漫动作是一档为同学们提供有关动漫的资讯、吐槽以及评论的节目。每期播出时间均为下午5点，因此在辛苦一天后，同学们可以...

by：福建医科大学广播频道

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by：西安博医堂

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天人相应，顺其自然，这是从古至今历代养生家总结出的养生大道。从二十四节气入手，结合当时当季的气候特点，将传统养生理念、养生精髓融入到节气变化、生活点滴之中，养生...

by：中医帮你告别亚健康

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by：周建华9

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养生，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生...

by：听友224818492

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想要了解与健康相关的知识，那就听这里吧！想要获取语音的图文消息，通过识别二维码即可获得哦！识别二维码，了解有效的、专业的、权威的健康养生及肿瘤的预防、治疗等知识...

by：明乐汇

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颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛，肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。常见病包括：颈椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生等疾病...

by：廖红日丨健康营