第84档:养生八段锦的具体做法

2022-09-16 19:28:1913:41 145
声音简介

六邪源于风、寒、暑、湿、燥、热(火)自然六气,六气组成大自然。人体也有六气,若六气过盛,阴阳失衡,则成有害的六淫六邪。湿热,为中医致病因素,属六淫之两邪。


湿,即水湿,有内外之分。外湿属外邪,称湿邪,多由气候潮湿或居室潮湿,导致水湿入而引起,其致病具有重浊、黏滞、趋下特性。内湿是一种病理产物,与脏腑功能失调有关。


热,也是一种邪气,有炎热升腾等特性,称为火热之邪。可因机体脏腑功能失调产生内热。火热之邪侵犯人体或机体脏腑功能失调产生内热可导致热证,热证是感受外邪,人体机能亢进,阳盛阴衰的证候。热证表现:发热,口渴喜冷饮,面红目赤,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄干,脉数。


湿热,是热与湿同时侵犯,夏秋季天热湿重,湿与热同时入侵人体,或可因湿久化热。湿热证的常见临床表现:发热、身热不扬,头痛而重、身重而痛,口苦,胸痞,尿黄而短,舌质红,舌苔黄腻,脉濡数。湿热流注关节则谓湿热痹证,侵犯脏腑时,可出现脾胃湿热(湿热蕴脾)、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热等证。


可见,湿热邪毒是湿热蕴结体内,脏腑经络运行受阻,对健康危害极大

热爱国学,专注中医,欢迎交流 + V 159 2516 4353

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
八段锦养生

男女老少都适合的功法八段锦,起源于北宋,已有八百多年的历史。每段一个动作,故名为“八段锦”,简单易学,此功可放松身心、舒缓压力,消除身体和精神上的疲劳。

by:黄采薇

八段锦

健身八段锦有点像站的瑜伽

by:恒星_d5

八段锦

《八段锦》是明末拟话本小说集,写的是八段故事八种劝戒,即书目中所标明的:“惩贪色”、“戒惧内”、“赌妻子”、“对不如”、“儆容娶”、“悔嗜酒”、“戒浪嘴”、“蓄...

by:虹雨书库

八段锦 养生功

八段锦音频教学完整版。细化到每一式,包括:步骤,要领,呼吸,养生原理,其它练法,以及口诀。并有总的练习配音口诀。

by:从心师姐

古传八段锦

古代传下来的八段锦,和现代版有什么不同之处呢?

by:上下5千年

八段锦公版书

作者:醒世居士八段锦是一部非常优秀的著作,文笔优美俱佳,《八段锦》是明末拟话本小说集,写的是八段故事八种劝戒,即书目中所标明的:“惩贪色”、“戒惧内”、“赌妻子...

by:善意流传