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欢迎加入静心禅渡社群,我们主张每天早上静心、冥想、正念、成长。每天早上6:00,由导师:黄京穗带领。活着就是一场修行,面对无常的世界,总有一处心灵的安放之处,静...
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通过专业的呼吸,冥想,正念训练,帮助你缓解焦虑紧张,让你的身心都得到放松与愉悦。公众号:婵儿姐姐工作室微信:yogachan1998千万点击量专辑:睡前催眠,助...
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虚极生实静笃动生睁眼看世界繁华闭眼感乾坤变化不沾染一丝情绪出离于万千牵挂
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录来自己听的,但是,可以分享给喜欢听我声音的宝子们,我也是很开心呐♪(^∇^*)
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安住当下,活在当下!静而后能定;定而后能安;安而后能滤;滤而后能得!
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