你有这些“瘾”吗?
手机瘾、看剧瘾、网购瘾、游戏瘾,
一旦开始,就整小时整小时的消磨时间。
玩的时候虽然快乐,
但是快乐过后,
自己又会觉得荒废了,很懊恼。
甚至有时候明知道自己该去做重要的事了,
但还是会带着些许心慌,继续玩。
时间要是大量的被各种坏习惯和不良的思维消耗掉,
你就很难腾出更多时间做好你想做的重要的事,
所以,这一期分享,怎样戒掉这些坏习惯?
![](http://imagev2.xmcdn.com/storages/ce82-audiofreehighqps/47/55/CMCoOR4DWyp7AAGUGgBcrXqs.jpg!strip=1&quality=7&magick=jpg&op_type=5&upload_type=cover&name=web_large&device_type=ios)
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