尊重生命是最好的养生

50

养生，本质上是一种尊重生命的生活态度。有这样一位老人。活到了105岁她出生世家，从小饱读诗书，后来还通晓英法西三门外语。她长相俏丽，青年时引得无数俊才追求，是有...

by：海霞煦时

5879

《最好的医生是养生》

by：喜马拉雅让世界更美好

5.1万

免费分享简单实用的养生智慧，坚持输出听得懂的中医养生知识。热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！廖老师：国际高级营养师/国家健康管理师/研究中医多年，专注亚健康调理，咨...

by：中医药师聊健康养生

739

睡眠是人体的充电器，睡眠是最好的“滋补品”，睡眠是抵御疾病的“防线”，深睡眠为“美容时间”。本书从关注睡眠健康、提高睡眠质量的角度出发，以通俗简捷的方式，全面详...

by：断舍鱼

189万

脾胃病是小病吗？脾胃为后天之本，气血生化之源；百病皆由脾胃衰而生，百病亦因脾胃健而愈。现代人对于脾胃肠道病：要么重治不重养，要么重养不重治。李晴老师明确提出：治...

by：李老师服务中心

266

by：朗读者阿慧

5.2万

.....

by：听友137421189

165

by：朗读者阿慧

7.1万

健康和长寿一直是人们梦寐以求的目标，虽然每个人都无法脱离生、老、病、死的自然规律，但古往今来追求身强体健、长生不老者大有人在。他们在漫长的生活实践中，特别是和疾...

by：昌达文化讲堂

7.7万

by：智慧人生俱樂部