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营养师丁长江
您好，这位朋友，听近期节目，播放页面打开本节目介绍。您可以加入长江云康养中心群，更多问题，给您健康指导。
禅语星愿
老师，血压正常可以吃固元糕吗？
营养师丁长江 回复 @禅语星愿：
您好朋友 可以吃的，固元糕补气养血 更多健康问题可以加入长江云康养中心联系我的团队，给您针对性的指导。
听友383457708
固元膏方子能有客服提供一下吗？
营养师丁长江 回复 @听友383457708：
您好朋友，您可以加入咱们长江云康养中心群。针对您的症状，给您提供适合的食疗方法。
笑冯
老师您好，有袪湿膏的做法吗？
营养师丁长江 回复 @笑冯：
小麦面粉200g，薏苡仁15g，温开水200g，蓝莓干适当，发酵粉3g。薏苡仁用搅拌器粉碎，与小麦面粉、发孝粉和白砂糖搅拌均匀。将混和好的小麦面粉，筛粉。发酵粉倒入温开水中，搅拌均匀，静放5分鐘。将酵母水倒进混和好的小麦面粉中，搅拌均匀。倒进器皿中，盖上保鲜袋，发醇1个钟头（冬季温度低，锅内放开水，盖上盖子，加快发醇）。发醇进行后（未发醇前的二倍），装点些蓝莓干，火灾蒸10分钟就可以锅。
听友267357134
老师您好长江云康养中心怎样加入？
营养师丁长江 回复 @听友267357134：
您好，这位朋友，听近期节目，播放页面打开本节目介绍。您可以加入长江云康养中心群，更多问题，给您健康指导。
听友274765292
老师您好！脱发严重，嘴唇干裂容易上火，血压为60/90，容易疲劳，脾胃不好，请问老师要如何调理？能吃固元膏吗？
营养师丁长江 回复 @听友274765292：
您好，您这种情况不能吃固元膏，可以去药店买两种中成药，养血生发胶囊和人参健脾丸。六十九十是低血压的临界值，低血压要注意补充营养，加强运动，下次提问的时候，把您的性别说一下，感谢您的关注~