感受当下的感受，痛苦时不逃避，快乐时不贪念！

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by：秀兰电波儿

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好好生活，感受当下每一刻的生活，觉察内在的情绪情感，你会越来越平和，喜悦，幸福，自在！

by：催眠师海

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pia戏提升

by：是你的温婉吖

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节目主题：宁静集主播寄语：希望在这里为大家找到一份宁静，喧嚣的城市中有另一种方式可以找到一时的愉悦，一种宁静可以带来一时的宽慰也好，哪怕只是一分钟。

by：龙音品生活

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「FindSelf找我」最新推出的「找我正念」就将带你一起寻找内心的平静，活在当下，抓住身边每个美好的时刻。主播乐乐，上海某三甲医院心理治疗师，牛津大学正念中心...

by：FindSelf找我的主播们

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你是否发现自己总是无法停止思考，仿佛身体和行为被大脑或思维所控制？你是否会莫名其妙的发脾气，毫无来由的悲伤或抑郁，感到生活灰暗没有意义？你是否感到自己总是对过去...

by：好眠小橘灯

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青春期与家长说感受孩子的感受，成功的父母永远和孩子站在一起！

by：王俊英读书

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节目内容:都说相爱容易相处难，可是现在的我们相爱不易，相处太难。两人分开的理由五花八门，各有各的理由，也许从另外一个角度去看问题，也许两个人在一起不光有爱的能力...

by：雅克卢梭和她的猫

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分享感受生活的点点滴滴

by：美好富足的人生

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by：自诚自明