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by:艳阳天讲故事
课程大纲问题:为什么众多大学生难以融入企业和社会呢?本讲座的由来:1)讲师12年中在企业中招聘,面试和使用大学生的心得体会;2)讲师3年在数百家企业授课时了解到...
by:知行悟李庆远
接纳承诺疗法(ACT)是一种以研究人的思维如何工作为基础的新型心理治疗模式,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避...
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每个人都难免深陷痛苦。但其实,痛苦是正常的、普遍的,即使看起来正能量爆棚的人,也未必真的积极。只有放弃控制、完整地感受涌向自己的所有感觉,才能离自己想要的生活更...
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你的大脑是一块未开发的宝地!学习如何通过运动来唤醒快乐的神经通路,为生活注入活力!这本书结合神经学、人类学和生物学的知识,深入探讨了运动如何改变大脑结构和人的生...
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by:郭毅为你读书
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活在当下,并且全身心地去生活-------接纳自己的过往,接纳自己的记忆,接纳自己的恐惧以及接纳自己的悲伤。走出痛苦,拥抱生活。
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