易怒?是因为你的思维方式有问题

2017-04-07 18:07:1907:57 560
所属专辑:谈资有营养
声音简介

很多人常常陷入一个问题“我总是控制不好情绪,容易发火怎么办?”其实,愤怒除了与压力过大、情绪压抑、对批评指责过于敏感有关,还与你的思维方式有密切的关系。

有些时候,你的“易怒”,可能只是因为思维方式“病”了。

《超越愤怒》的作者,美国心理学家托马斯·哈宾曾总结了7种容易导致愤怒的思维模式,也许,你可以从中找到自己易怒的理由。


用户评论

表情0/300

瑜翎儿

😂我听见你说话都烦😂

Atlanticus

哇 都是干货啊 反思了下自己确实是这样

猜你喜欢
提升你的思维

成功需要建立个人品牌,提升思维,改变习惯!生活处处是营销,包括事业和家庭的经营都需要营销。学好营销,可学会识人性、懂人心,可以让自己与任何人都能和睦相处。提升思...

by:营销学财商

因为这是你的人生

蔡康永说在《因为这是你的人生》书的最后有一句话,他想送给读者,这本书的最后一页写的是“只有当你看了这本书,这本书才存在。你,就是这本书所赖以存在的人际关系。”

by:_小学本科_

(完)因为这是你的人生

康永哥亲自拆解令人如沐春风的秘密,将“人际关系之道”用26个幽默小故事表达出来,教你如何积极引导、主动塑造你想要的人际关系,强势自我表达的同时,仍能进行简洁、愉...

by:爱自由的阿狸

思维决定你的未来

思维决定想法想法决定行动行动决定结果

by:三才心学智慧

富足思维:突破你的惯性思维模式

很多人希望通过在日常生活中实践简单易行的习惯过上理想的生活,美国传奇商业教练迪安•格拉齐奥西的这本书就是写给他们的。在几十年的商战和创富历程中,作者培养和坚持了...

by:中信书院

切换思维:思维决定你的财富上限

(想交流和进我们读书群的听友,加微chaohui8109,请注明是通过什么途径了解到的播音)真正的财务自由是什么?财务自由,就是当你不工作的时候,也不必为金钱发...

by:终身成长大辉

再次唤醒你的财富思维

(想交流和进我们社群的听友,威X,19912549298)我们要用15年的时间影响一亿人读书,1000个家庭实现财务自由!《富爸爸商学院》是作者是(美)清崎、...

by:自由人生之路

思维觉醒:你的思维和眼界,决定了你的格局丨顶级思维,加速认知觉醒丨重塑底层思维,成为人生的强者

一个人的思维格局很重要,思维格局决定人生的选择和前进的方向。人生格局越大,越能从宏观着眼,看淡眼前得失;思维力越强,越能突破创新,不顽固僵化,让人生有更多可能。...

by:哈雷voice

声音主播

703061518

简介:由成都商报•谈资原创出品的音频节目,致力于创作原创精品内容。大榜电台分享流行音乐、剖析音乐与歌手的故事,为听众找到更新更有趣的听歌角度,隔周开放点歌环节;看好戏OST分享经典影视歌曲,明星名人影视歌声背后的故事;谈资有营养专注呈现网络热点背后的真知灼见,为年轻人提供不同于教科书的最有营养的内容。