改变不良行为习惯的六个有效步骤

2024-04-19 09:37:1106:59 2.2万
所属专辑:身边的心理学
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用户评论

表情0/300

墁姝诗砾

不和别人比就没有竞争的心,和别人比会感觉不到幸福快乐,而且活给别人看会很累容易形成讨好型人格。。。

与善人居一百变天使

说的很好,点赞

6saqkaabpekjuvjve23j

第一步评估旧的行为模式 社会习惯 学习习惯 运动习惯 阅读习惯 工作习惯 恋爱习惯

1890221ztgp

👍👍👍

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