当我们过度疲劳过度焦虑的时候,我们常常会发觉自己的记忆力开始下降了。那我今天从一般心理问题的角度解释一下,我们平时觉得的这种记忆力下降,其实是一个叫做阶段性记忆减退的心理问题。那么我们应该如何去调整改善呢
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