01 心理自控力究竟是什么

洁雪蓝域268 回复 @回春堂猪二：

自控力可以这么理解，如果把不喜欢的事情却是你必须要做的事坚持做这样可以算自控力，比如我不喜欢看我的专业书，但喜欢看小说，但是我必须要每天都要学习专业书籍，然后看过书后分清那些需要了解那些需要精读融会贯通记住，但是我看这些书不耐烦打瞌睡，不看又不行只能强制自己认真，但我自己想有空就去看小说或者出去玩，显然这样不行。我只能强逼自己周内工作日每天晚上看一小时专业书，累了就可以睡觉不累就再做喜欢的事，但是周末会放纵自己躺着看小说，不想做别的，这就是我自制力是有些但是也不是太好。

回春堂猪二 回复 @猫王_xe：

哦，每天看书8小时那件自控，每天8小时游戏就是失控？凭什么啊

猫王_xe 回复 @回春堂猪二：

这不是自控了 这叫失控了兄弟

Mr姚_d8 回复 @渡南笙啊：

那你来