【防护罩冥想•安抚内心】自我关怀,放松身心

2023-05-04 05:14:2719:35 7.2万
声音简介

每晚陪你入眠,晚安Good night

观息5分钟=熟睡1小时

公众号:重塑心灵心理训练中心


夜,静默,心,平静

一杯清茶,一首轻柔的音乐

抚平了你的疲惫

每一夜,在这里,把喧嚣遗忘……



用户评论

表情0/300

正念石头花

感谢主播的无偿帮助

Cherrybaby7

音乐最后是啥广告,吓一跳

重塑心灵心理训练中心 回复 @Cherrybaby7

您设置下 单曲播放结束

Cyria

非常放松安适

hknd

请常跟新哦

重塑心灵心理训练中心 回复 @hknd

嗯,每周五晚都会更新哦

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