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听友219159842
每天晚上听完你播的这些，然后再睡觉
周周家的小公主
一个人的变老，是从放弃自己开始的。 一个人的颓废，是从坏的习惯开始的。 有没有一种感觉，我们生活变得一团糟的那一刻，是从我们放弃自己的一些好习惯开始的。比如早睡早起，又比如坚持读书，又或者运动。 这些看似无用的生活习惯，却是让我们自律的前提，而自律则是成功的前提。 有时候，我们懂得了自我管理和提升，才能让生活更加的健康和积极向上。
听友267236086
你讲的很好听，我喜欢你的讲解。
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简介：愿用我的声音温暖你。。新浪微博：不系之舟的海洋
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一个人的变老，是从放弃自己开始的。 一个人的颓废，是从坏的习惯开始的。 有没有一种感觉，我们生活变得一团糟的那一刻，是从我们放弃自己的一些好习惯开始的。比如早睡早起，又比如坚持读书，又或者运动。 这些看似无用的生活习惯，却是让我们自律的前提，而自律则是成功的前提。 有时候，我们懂得了自我管理和提升，才能让生活更加的健康和积极向上。
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