“专注于工作”是提高心性的有效方法

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超纯音乐让思维敏捷度提高10倍！

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阿尔法脑波是四种基本脑波之一。在大脑中有时出现，有时消失，它并不总是存在。例如，在深睡情况下没有阿尔法波；如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大...

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帮助你提高专注力的音乐，工作与学习时的不错选择

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经典专注冥想核心训练每天10分钟，告别烦躁情绪每堂10分钟静心冥想练习，7堂课养成专注的习惯我们总被告诫“专心点”却没人教我们如何专心。跟随这个课程，一步步加...

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在工作和学习过程中最忌讳的就是被外界的声音和人打扰了，所谓白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0～20KHZ)内都是均匀的。由于人耳对高频敏感一...

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还有的妈妈非常头疼，因为孩子的专注力不好，所以上了幼儿园或者小学，常常因为坐不住，好动，注意力不集中，被老师们要求回家要好好的加强训练。孩子的专注力该怎样保护，...

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为什么有的同学随便学一下就能考高分，而有的同学每天埋头苦读成绩却总是上不去，最核心的原因在于是否掌握了正确的学习方法，如何做到5分钟记忆整套公式原理，1天记忆5...

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一些自己听了就会燃烧的英文歌，提高工作效率2-3倍。打开专辑，点击循环播放，计时最高连续工作7小时。

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