《人性的优点》68 改变忧虑的习惯:不要为小事而烦恼

2023-07-31 15:28:1115:54 5207
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用户评论

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蜗牛带我去修仙

一个不会表达感情的人,应该怎么处理?

苍海一飞鸿 回复 @蜗牛带我去修仙

可以说说具体在那些方面不会表达呢

蜗牛带我去修仙 回复 @蜗牛带我去修仙

感情方面,每次都是想的很好,但是说出来又是一回事?

王明亚2023

难熬的15个小时,像是1500万年……多么深的领悟,多么精彩生动的呈现

苍海一飞鸿 回复 @王明亚2023

经历了什么呢?

王明亚2023 回复 @王明亚2023

谢谢关注🙏

听友191333293

总是为了一点事情就焦虑,脑子停止不了胡思乱想,

苍海一飞鸿 回复 @听友191333293

尝试做下冥想,或者做几组深呼吸,闭上眼睛,把注意力放到自己的一呼一吸上来

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