放松冥想 | 安眠

4.7万

专门用来帮助放松，帮助入睡的。深度睡眠，是人的生命活力的来源。人体就像电脑，每天都需要：充电，更新，清理！这一切，大多是依靠睡眠来完成的。对于病痛或情绪困扰，睡...

by：声悦身心

6.2万

来自大自然最纯真最自然的声音-睡眠，安眠，冥想，读书，静心、合适静静的休息，思考。

by：大自然淳朴的声音

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(本节目由阿怀飘了团队送给每一个失眠得伙伴！)无论你是在什么地方读到这段内容，来，让我们来做一次最简单的自我催眠，很快你就能够感受到,自我催眠其实是一件很容易的...

by：阿怀飘了

1.1万

清新婉约的钢琴声，如阵阵柔情细语，倾诉着令人心旷神怡的一天，轻缓旋律柔情似水，犹如和煦的阳光照进了心房。闭上眼睛，聆听钢琴轻柔的旋律，让美妙的音符伴你入梦！

by：丶苏纨

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我是一名在家工作的线上汉语老师，也曾是一个深受失眠和焦虑困扰的人之一。我通过研究很多助眠方式，并在很长一段时间的催眠和冥想的自我修行中，受益匪浅。正念冥想不仅改...

by：和Wendy一起静心安眠

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夜的声音，来一场大脑的清理

by：灵性视觉

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舒缓睡眠音乐，缓慢的节奏，温柔的曲调，陪你慢慢入睡。每天聆听舒眠曲，会让你拥有高品质睡眠，今夜不失眠，安眠一夜。轻催眠失眠治愈系，正念冥想静心减压拯救你的失眠。...

by：第三十八年夏至日

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——多人精品古言有声剧。演播者布兰德执导。本剧特色：*影视配音演员忻子约、任京浩饰演男女主，资深演播者雪落凉晨旁白；*海风、布兰德助阵演绎，缈缈、墨千临、柴小玖...

by：声优力场

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by：枚好姐姐

19.3万

心灵健康

by：正蓉王芝