夏日骄阳似火，多火多湿，古代人将整个夏季分为盛夏和长夏，盛夏是指暑热时节，即为火的季节，通应于心，人体阳气最盛；长夏是指夏秋之交，暑热肆虐，气候潮湿的时节，这是湿的季节，通应于脾。“湿”、“署”是夏季气候的主要特点，人们在夏季挥汗如雨，体力消耗非常多容易精神不振，这时以饮绿茶为好。因为绿茶属于未发酵茶，性寒，寒可清热，最能去火生津，止渴消食，化痰，对口腔溃疡和轻度胃溃疡，也有加速愈合的作用。而且他营养成分含量较高，还具有降血脂，防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后，水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日长饮，可以清热解暑，强身健体，绿茶中珍品极多，它们无一例外都具有清热化湿，清心补脾之功效。
老宋来喽
这个观点有问题，夏季的热是阳气发散在外而臟腑里是凉的，而绿茶你也说了是寒性的，所以夏季是不适合饮用绿茶的，也就是说夏天饮用绿茶会使人的体质逐渐变成寒湿体质！ok？
高山琴瑟 回复 @老宋来喽：
感谢您的收听，更感谢您的独到见解，茶最大的特点就是有很好的包容性，对于爱茶的每一个人都有各自的认知与感悟，所谓的仁者见仁智者见智，您的理解也很到位，所以在寻茶的路上皆是学者，每到一处，每识一人都是满满的收获，感恩遇见！感谢您的点评🙏🙏🙏