助眠+减压安神+身心放松+再也不用数羊了

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每晚伴你入睡，静静地聆听.......放下匆忙，寻找属于自己的的避风港，抛开一天取人欢的面容，想象赤道的霞光打在脸上，放松放松，让爱蒙蔽你我，蒙蔽生活中的每个人...

by：人人娱乐

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节目主题:助眠音乐主播介绍:主播寄语:更新频率:

by：卿声落音

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助眠减压训练是一种有效的方法，可以帮助我们在忙碌的生活中放松身心，缓解压力，达到良好的睡眠品质。通过专注、深呼吸和冥想等技巧，助眠减压训练可以帮助我们摆脱烦恼和...

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身心灵系列之——心。减压助眠，让你轻松入睡。

by：疗愈与觉醒

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助眠冥想|大自然冥想|给身心做个SPA助眠减压大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：助眠冥想|大自然冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们提升睡眠质量给身心做个SPA...

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帮您安神肋眠的古琴曲，做个好梦。

by：玉湖山人

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在如今，现实的压力和所在的环境，让我们开始焦虑，紧张，甚至不安……现在，已经有越来越多的人开始寻求健康与静心法门……而，钵，发出的泛音，能够很好的帮助身体放松，...

by：晒太阳的小智

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当一个人在外漂泊，夜深人静孤独难眠时，想家的人总爱静静的默坐，想像“举头望明月，低头思故乡”的意境，那么在这个时候，让我们听上一首专辑中的钢琴纯音乐，在轻柔舒缓...

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