《释放恐惧的疗愈练习》

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by：Healing鱼

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轻松减压管理情绪提升专注关系疗愈伤痛转化培育幸福，轻松摆脱情绪与问题困扰一步步获得自我与关系疗愈

by：小牛校外托管服务中心

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情绪释放疗法是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法，通过轻敲8个穴位，疏通经络能量，有效消除压力、疼痛与负面情绪，助人快速减压、实现身心平衡。作者尼克...

by：中资学院

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调节身心释放情绪平衡能量良好睡眠（2021/9/24新更音频）每两周更新音频

by：山野间帶露地水草

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一些可以释放疗愈身心及情绪的音乐，个人很喜欢，分享给更多的人。

by：璐宁的诵读

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这是张玎带着学员进行的“敲击实践”内容。如果您希望通过“敲击解决什么问题，也欢迎您留言”。《轻疗愈》实践；《轻疗愈2：敲敲瘦》实践；《轻疗愈3：敲除疼痛》实践；...

by：张玎生酮减肥

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运用情绪释放疗法，能够为我们带去明晰、专注和觉知，似乎唤醒了更多的脑细胞参与工作。此时我们就能做出更加明智的决策。当我们追寻自己的直觉时，我们总能获得更好的结果...

by：紫易元亨国学书院

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微信添加课程助理①“15112179171”②“lexiuxm”（请备注：喜马）...

by：老丁师兄

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每次吸气吸进所有我们想要的感受到内在的柔软轻盈与呼气，把身体所有的紧张，最近的压力，伸长的呼出去，花上一些时间，用内在的眼睛扫描我们整个身体，从头到脚，学会去放...

by：365天冥想改变命运

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每天十分钟，坚持21天，你会发现自己的变化，如果有触动到你，欢迎vx：shanmei2021来和主播谈谈心

by：善美May