继续讲述站桩的案例，先讲述2017年出生的原因，一位多年的朋友突然去世，亲人患病，想做功德，同龄亲朋好友已经开始衰老多病，想着利益他们，自己养生有成，也不能一直大隐于市，是时候出山了。
于是，就有了2017年10月的第一次公开的公益培训，至含音频已经成为站桩养生培训的经典现象之一，很多粉丝边听边站，留言受益良多。
她，因为喜欢舞蹈，辞职开工作室，每天跳舞，出一身汗，很爽，好友学员也羡慕体力与身材，很开心，长期运动。
终于有一天一病不起，没精打采，出去散步都会出汗不止，肠胃炎，腰间盘突出，大便溏稀不成形，也做不成家务了，这样过了5年，发小关心介绍大学同学，结缘站桩，然后开始了新的生命旅程。
站桩养生30年故事之09
愿自律能相伴
太啰嗦