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凤_h1
打坐时有时浑身发热
032747786
少火生气,壮火食气
cathy1805123798苏州
每次听都会来下面看有没有师兄们的评论或者老师的点评啥的。😊能从这个评论里面再学习。以前以为大量运动能帮助消化,但是今天听了老师讲的。又有疑问了。剧烈运动消耗气当中的能量,过量了,气没有得到补充。会得不偿失,就是不仅没有帮助,而且会反弹吗?这一段有点不明白。后面继续反复听。
XH1黄红卫
签到,感恩老师!哦!出一层薄薄的汗,我还以为出汗多是排寒好呢。
听友74749753
签到学习,谢谢老师,
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屯蒙学舍
15573124.7万
简介:取水入云间,释墨染梓柏。
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XH1黄红卫
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